Калорика Мука из овсяных отрубей: калорийность и КБЖУ
Мука из овсяных отрубей — это продукт, получаемый из внешних слоев овсяного зерна. Она богата клетчаткой, витаминами группы B и минералами. Используется как добавка к выпечке, кашам или смузи для повышения пищевой ценности и улучшения пищеварения. На 100 г — 380 ккал, 17 г белка, 7 г жира и 60 г углеводов.
КБЖУ мука из овсяных отрубей на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем мука из овсяных отрубей отличается от овсяной муки?
Можно ли использовать муку из овсяных отрубей вместо обычной пшеничной муки?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.