Продукт

Мюсли с бананом в темной глазури: калорийность и КБЖУ

Коротко

Мюсли — это смесь злаковых хлопьев, фруктов и орехов, часто обогащенная дополнительными ингредиентами. Этот вариант сочетает хрустящие хлопья с кусочками банана и покрыт темной глазурью, придающей сладость и легкую горчинку. Продукт обычно употребляют на завтрак, заливая молоком, йогуртом или растительным напитком. На 100 г — 425 ккал, 7 г белка, 12 г жира и 73 г углеводов.

КБЖУ мюсли с бананом в темной глазури на 100 г оценка

425ккал / 100 г
Б 7 гЖ 12 гУ 73 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
425ккал
Б 7 гЖ 12 гУ 73 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Можно ли употреблять мюсли на диете?
Мюсли могут быть частью сбалансированного рациона, но важно учитывать их калорийность и содержание сахара, особенно в вариантах с глазурью и добавленными фруктами. Лучше выбирать варианты с минимальным количеством добавок и контролировать порцию.
Чем отличаются мюсли от гранолы?
Гранола обычно запекается с добавлением масла и подсластителя, что делает ее более хрустящей и калорийной. Мюсли же чаще всего представляют собой сырую смесь хлопьев, сухофруктов и орехов, которую заливают жидкостью перед употреблением.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.