Продукт

Ньокки с сыром: калорийность и КБЖУ

Ньокки с сыром
Коротко

Ньокки с сыром — это разновидность итальянских клецок, приготовленных из картофельного пюре, муки и яиц, с добавлением сыра для обогащения вкуса. Их обычно отваривают до готовности и подают с различными соусами, такими как томатный, сливочный или песто. Это сытное блюдо, которое может стать отличным источником энергии. На 100 г — 178 ккал, 8.5 г белка, 12 г жира и 9.4 г углеводов.

КБЖУ ньокки с сыром на 100 г

178ккал / 100 г
Б 8.5 гЖ 12 гУ 9.4 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
178ккал
Б 8.5 гЖ 12 гУ 9.4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего готовить ньокки с сыром?
Ньокки с сыром лучше всего отваривать в подсоленной воде до тех пор, пока они не всплывут на поверхность. После этого их можно слегка обжарить на сковороде с маслом или подавать сразу с любимым соусом.
С чем обычно подают ньокки с сыром?
Ньокки с сыром универсальны и прекрасно сочетаются с разнообразными соусами. Популярные варианты включают томатный соус с базиликом, сливочный соус с грибами, песто или просто растопленное сливочное масло с шалфеем.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.