Продукт

Обезжиренное молоко с лауриновым маслом: калорийность и КБЖУ

Обезжиренное молоко с лауриновым маслом
Коротко

Это жидкое молоко, из которого удалена большая часть жира и добавлен лауриновый кислотный жир. Такой продукт часто используется в кулинарии, особенно в рецептах, где требуется более легкая версия молочных продуктов. Его можно употреблять как самостоятельный напиток или добавлять в кофе, чай, каши и смузи. На 100 г — 63 ккал, 3.3 г белка, 3.4 г жира и 4.7 г углеводов.

КБЖУ обезжиренное молоко с лауриновым маслом на 100 г

63ккал / 100 г
Б 3.3 гЖ 3.4 гУ 4.7 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
63ккал
Б 3.3 гЖ 3.4 гУ 4.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается от обычного молока?
Отличие заключается в сниженном содержании молочного жира и добавлении лауринового масла, что меняет его жирнокислотный состав и может влиять на вкус и текстуру.
Можно ли использовать для выпечки?
Да, это молоко подходит для выпечки, особенно если рецепт предполагает использование менее жирных молочных продуктов. Оно придаст выпечке необходимую влажность без излишней жирности.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.