Продукт

Обезжиренное молоко с витаминами A и D: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это жидкое обезжиренное молоко, обогащенное витаминами A и D. Оно является отличным источником кальция и белка, при этом содержит минимальное количество жира. Молоко можно употреблять в чистом виде, добавлять в кофе или чай, использовать для приготовления каш, коктейлей и выпечки. Регулярное потребление способствует укреплению костей и поддержанию иммунитета. На 100 г — 34 ккал, 3.4 г белка, 0.1 г жира и 5 г углеводов.

КБЖУ обезжиренное молоко с витаминами a и d на 100 г

34ккал / 100 г
Б 3.4 гЖ 0.1 гУ 5 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
34ккал
Б 3.4 гЖ 0.1 гУ 5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается обезжиренное молоко от обычного?
Обезжиренное молоко проходит процесс удаления большей части жира, что делает его менее калорийным и с меньшим содержанием жира по сравнению с цельным или нормализованным молоком.
Почему в молоко добавляют витамины A и D?
Витамин D помогает усвоению кальция, который необходим для здоровья костей, а витамин A важен для зрения и иммунной системы. Добавление этих витаминов повышает пищевую ценность продукта.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.