Продукт

Обезжиренное молоко с витаминами A и D: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это жидкое обезжиренное молоко, обогащенное витаминами A и D. Оно является отличным источником кальция и белка, при этом содержит минимальное количество жира. Молоко можно употреблять в чистом виде, добавлять в кофе, чай, каши или использовать для приготовления смузи и молочных коктейлей. Регулярное употребление способствует укреплению костей и общему здоровью. На 100 г — 34 ккал, 3.4 г белка, 0.1 г жира и 4.9 г углеводов.

КБЖУ обезжиренное молоко с витаминами a и d на 100 г

34ккал / 100 г
Б 3.4 гЖ 0.1 гУ 4.9 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
34ккал
Б 3.4 гЖ 0.1 гУ 4.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается обезжиренное молоко от обычного?
Обезжиренное молоко содержит значительно меньше жира по сравнению с цельным молоком, что делает его менее калорийным. При этом оно сохраняет высокое содержание белка и кальция, а также обогащается витаминами.
Можно ли использовать это молоко для детей?
Обезжиренное молоко подходит для детей старшего возраста, но для малышей до двух лет рекомендуется цельное молоко, так как жиры необходимы для их развития. Перед введением в рацион ребенка проконсультируйтесь с педиатром.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.