Блюдо

Огурцы, тушенные в сметане: калорийность и КБЖУ

Коротко

Нежное и ароматное блюдо, где свежие огурцы тушатся в сметане до мягкости. Часто подается как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясу или птице. Благодаря тушению огурцы приобретают деликатный вкус и становятся легкоусвояемыми. Это блюдо может быть частью сбалансированного рациона, добавляя разнообразие и приятные вкусовые ощущения. На 100 г — 125 ккал, 6.8 г белка, 5.5 г жира и 12.3 г углеводов.

КБЖУ огурцы, тушенные в сметане на 100 г

125.3ккал / 100 г
Б 6.8 гЖ 5.5 гУ 12.3 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
125.3ккал
Б 6.8 гЖ 5.5 гУ 12.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать тушеные огурцы?
Тушеные огурцы можно подавать как в теплом, так и в охлажденном виде. Они отлично сочетаются с картофельным пюре, рисом или как самостоятельная закуска.
Можно ли добавить в блюдо другие овощи?
Да, в тушеные огурцы можно добавлять лук, морковь или зелень для придания дополнительных вкусовых ноток и аромата.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.