Блюдо

Огурцы, запеченные в сметане: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это блюдо представляет собой свежие огурцы, нарезанные и запеченные в сметанном соусе до мягкости. Часто подается как горячая закуска или гарнир. Сочетание нежных огурцов и сливочного соуса делает его сытным и вкусным дополнением к основному блюду. На 100 г — 70 ккал, 1.5 г белка, 4.3 г жира и 7 г углеводов.

КБЖУ огурцы, запеченные в сметане на 100 г

69.6ккал / 100 г
Б 1.5 гЖ 4.3 гУ 7 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
69.6ккал
Б 1.5 гЖ 4.3 гУ 7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать запеченные огурцы?
Запеченные огурцы обычно подают в теплом виде как самостоятельную закуску или как гарнир к мясным или рыбным блюдам.
Можно ли приготовить это блюдо без сметаны?
Да, можно экспериментировать с другими соусами на основе йогурта или сливок, но сметана придает блюду классический сливочный вкус и нежность.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.