Продукт

Огурец Луховицкий: калорийность и КБЖУ

Ашан

Коротко

Свежий огурец, известный своим хрустом и освежающим вкусом. Луховицкие огурцы считаются одними из самых вкусных в России благодаря особому климату и почве региона. Их употребляют в свежем виде, добавляют в салаты, солят и маринуют. Огурцы богаты водой, витаминами и минералами, способствуют гидратации и улучшению пищеварения. На 100 г — 15 ккал, 0.7 г белка, 0.1 г жира и 3 г углеводов.

КБЖУ огурец луховицкий на 100 г оценка

15ккал / 100 г
Б 0.7 гЖ 0.1 гУ 3 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
15ккал
Б 0.7 гЖ 0.1 гУ 3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезен огурец?
Огурцы содержат витамины группы B, витамин C, калий и магний. Они способствуют выведению лишней жидкости из организма и улучшают работу почек. Благодаря высокому содержанию воды, огурцы помогают поддерживать водный баланс.
Как лучше всего употреблять огурцы?
Огурцы вкусны как в свежем виде, так и в составе различных блюд. Они отлично подходят для легких салатов, окрошки, а также для консервирования на зиму. Их можно использовать как самостоятельную закуску или добавлять к основным блюдам для свежести.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.