Продукт

Оливки с помидорами: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это закуска, состоящая из оливок и вяленых или сушеных помидоров, часто приправленная травами и специями. Продукт обычно готов к употреблению, идеально подходит как аперитив, добавка к салатам, пасте или как часть сырной тарелки. На 100 г — 150 ккал, 1.5 г белка, 10 г жира и 10 г углеводов.

КБЖУ оливки с помидорами на 100 г оценка

150ккал / 100 г
Б 1.5 гЖ 10 гУ 10 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
150ккал
Б 1.5 гЖ 10 гУ 10 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезны оливки с помидорами?
Оливки богаты мононенасыщенными жирами, полезными для сердца, а помидоры являются источником антиоксидантов, таких как ликопин. Эта комбинация способствует общему здоровью.
Как лучше хранить оливки с помидорами?
После вскрытия упаковки продукт рекомендуется хранить в холодильнике, плотно закрыв, чтобы сохранить свежесть и вкус.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.