Продукт

Оливки с сыром: калорийность и КБЖУ

Коротко

Оливки с сыром — это популярная закуска, где цельные оливки фаршируются мягким сыром, часто с добавлением специй. Продукт готовится путем маринования или консервации. Отличный вариант для фуршетов, как дополнение к вину или как самостоятельная закуска. На 100 г — 250 ккал, 5 г белка, 23 г жира и 4 г углеводов.

КБЖУ оливки с сыром на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 5 гЖ 23 гУ 4 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 5 гЖ 23 гУ 4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Какие виды сыра обычно используют для фарширования оливок?
Чаще всего используют мягкие сыры, такие как сливочный, фета, моцарелла или их смеси. Иногда добавляют чеснок или зелень для аромата.
Как правильно хранить оливки с сыром?
Храните продукт в холодильнике в закрытой упаковке, следуя рекомендациям производителя на этикетке, чтобы сохранить свежесть и вкус.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.