Калорика Отварная капуста без соли: калорийность и КБЖУ
Это белокочанная капуста, приготовленная путем варки до мягкости и последующего отцеживания жидкости. Она сохраняет большую часть своих полезных свойств, включая клетчатку и витамины. Отварная капуста является отличным гарниром к основным блюдам, ее можно добавлять в супы или овощные рагу. Этот продукт низкокалориен и хорошо подходит для диетического питания. На 100 г — 23 ккал, 1.3 г белка, 0.1 г жира и 5.5 г углеводов.
КБЖУ отварная капуста без соли на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего подавать отварную капусту?
Можно ли добавить специи при варке капусты?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.