Продукт

Отварные макароны: калорийность и КБЖУ

Отварные макароны
Коротко

Это свежие макаронные изделия, которые уже были приготовлены путем варки. Они готовы к употреблению или дальнейшему разогреву, что делает их удобным выбором для быстрого обеда или ужина. Макароны являются источником углеводов, обеспечивающих организм энергией. Их можно подавать как самостоятельное блюдо с соусами или как гарнир к мясу, рыбе или овощам. На 100 г — 131 ккал, 5.2 г белка, 1.1 г жира и 24.9 г углеводов.

КБЖУ отварные макароны на 100 г

131ккал / 100 г
Б 5.2 гЖ 1.1 гУ 24.9 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
131ккал
Б 5.2 гЖ 1.1 гУ 24.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего разогреть отварные макароны?
Отварные макароны можно разогреть в микроволновой печи, добавив немного воды или соуса, либо на сковороде с небольшим количеством масла до желаемой температуры.
Можно ли есть эти макароны холодными?
Да, отварные макароны можно употреблять как в горячем, так и в холодном виде. Они отлично подходят для приготовления салатов или как часть холодной закуски.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.