Продукт

Овощи для жарки по-гречески: калорийность и КБЖУ

Agama Hortex

Коротко

Готовая смесь овощей, идеально подходящая для быстрой обжарки на сковороде или в воке. Включает традиционные для греческой кухни ингредиенты, которые придадут блюду яркий вкус и аромат. Отличный гарнир или основа для самостоятельного блюда. На 100 г — 59 ккал, 1.6 г белка, 1.8 г жира и 8.1 г углеводов.

КБЖУ овощи для жарки по-гречески на 100 г

59ккал / 100 г
Б 1.6 гЖ 1.8 гУ 8.1 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
59ккал
Б 1.6 гЖ 1.8 гУ 8.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить овощи для жарки?
Разогрейте немного масла на сковороде или в воке. Добавьте овощи и обжаривайте на сильном огне, периодически помешивая, до желаемой степени готовности. Можно добавить специи по вкусу.
Можно ли использовать эти овощи для других блюд?
Да, конечно. Овощи можно добавлять в супы, рагу, запеканки или подавать как самостоятельный гарнир к мясу, рыбе или птице.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.