Продукт

Овощи по-деревенски: калорийность и КБЖУ

4 сезона

Коротко

Замороженная овощная смесь, имитирующая домашнее приготовление. Включает картофель, морковь, лук и другие овощи, нарезанные крупными кусками и приправленные специями. Отлично подходит для быстрого гарнира к мясу или рыбе, а также как самостоятельное блюдо. Просто обжарьте или запеките до готовности. На 100 г — 80 ккал, 3 г белка, 0.5 г жира и 16 г углеводов.

КБЖУ овощи по-деревенски на 100 г

80ккал / 100 г
Б 3 гЖ 0.5 гУ 16 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
80ккал
Б 3 гЖ 0.5 гУ 16 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить овощи по-деревенски?
Для достижения наилучшего вкуса и текстуры рекомендуется обжарить овощи на сковороде с небольшим количеством масла до золотистой корочки или запечь в духовке. Можно также добавить любимые специи для усиления аромата.
Можно ли использовать эту смесь для супов?
Хотя овощи по-деревенски чаще всего используются как гарнир, их можно добавить в супы для придания сытности и насыщенного вкуса. Лучше всего добавлять их ближе к концу приготовления, чтобы они не разварились.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.