Продукт

Овощи по-деревенски замороженные: калорийность и КБЖУ

Ашан

Коротко

Это смесь замороженных овощей, нарезанных крупными кусками, как для деревенского блюда. Обычно включает картофель, морковь, лук, перец и иногда другие корнеплоды или зелень. Продукт удобен для быстрого приготовления рагу, запеканок или как гарнир. На 100 г — 75 ккал, 2 г белка, 3 г жира и 10 г углеводов.

КБЖУ овощи по-деревенски замороженные на 100 г оценка

75ккал / 100 г
Б 2 гЖ 3 гУ 10 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
75ккал
Б 2 гЖ 3 гУ 10 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить замороженные овощи по-деревенски?
Их можно обжарить на сковороде до золотистой корочки, запечь в духовке с травами или добавить в супы и рагу. Не размораживайте их перед приготовлением для лучшей текстуры.
Полезны ли замороженные овощи?
Да, заморозка сохраняет большинство витаминов и минералов. Овощи по-деревенски — отличный источник клетчатки и необходимых питательных веществ.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.