Продукт

Овощное рагу «По-деревенски»: калорийность и КБЖУ

Свой урожай

Коротко

Это замороженная овощная смесь, имитирующая домашнее блюдо «по-деревенски». Включает разнообразные овощи, нарезанные крупными кусками, и часто уже приправлена для придания насыщенного вкуса. Идеально подходит для быстрого приготовления — достаточно обжарить на сковороде или потушить. Отличный способ добавить клетчатку и витамины в рацион, не тратя много времени на подготовку. На 100 г — 79 ккал, 1 г белка, 5.9 г жира и 5.5 г углеводов.

КБЖУ овощное рагу «по-деревенски» на 100 г

79.1ккал / 100 г
Б 1 гЖ 5.9 гУ 5.5 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
79.1ккал
Б 1 гЖ 5.9 гУ 5.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить овощное рагу «По-деревенски»?
Для наилучшего результата рекомендуется обжарить овощи на разогретой сковороде с небольшим количеством масла до желаемой степени готовности, периодически помешивая. Также можно потушить их под крышкой на медленном огне.
Можно ли использовать эту смесь как самостоятельное блюдо?
Да, овощное рагу «По-деревенски» можно подавать как самостоятельное блюдо, например, с гарниром из круп или картофеля, или использовать как основу для более сложных блюд, таких как супы или запеканки.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.