Калорика Овощное рагу с соусом бешамель: калорийность и КБЖУ
Это сытное и ароматное овощное рагу, приготовленное из моркови, репы, картофеля и капусты, заправленное нежным сливочным соусом бешамель. Блюдо отлично подходит в качестве основного или гарнира, сочетая в себе пользу овощей и кремовую текстуру соуса. Оно богато клетчаткой и витаминами, способствуя здоровому пищеварению. На 100 г — 59 ккал, 1.7 г белка, 0.1 г жира и 13.5 г углеводов.
КБЖУ овощное рагу с соусом бешамель на 100 г
Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше подавать это овощное рагу?
Чем полезно это блюдо?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.