Блюдо

Овощной суп с кукурузой: калорийность и КБЖУ

Коротко

Легкий и питательный овощной суп, приготовленный из свежих овощей и сладкой кукурузы молочной зрелости. Это блюдо идеально подходит для обеда или ужина, предлагая сбалансированное сочетание клетчатки и витаминов. Суп можно подавать как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира. Он прекрасно насыщает и способствует хорошему пищеварению. На 100 г — 33 ккал, 0.9 г белка, 0.1 г жира и 7.5 г углеводов.

КБЖУ овощной суп с кукурузой на 100 г

33.1ккал / 100 г
Б 0.9 гЖ 0.1 гУ 7.5 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
33.1ккал
Б 0.9 гЖ 0.1 гУ 7.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать этот суп?
Суп можно подавать как в горячем, так и в слегка охлажденном виде, в зависимости от предпочтений. Он отлично сочетается со свежей зеленью.
Чем полезен овощной суп с кукурузой?
Этот суп богат клетчаткой, витаминами и минералами, которые необходимы для поддержания здоровья пищеварительной системы и общего самочувствия. Кукуруза добавляет приятную сладость и питательные вещества.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.