Калорика 
Толокно — это мука из обжаренных и размолотых зерен овса. Этот продукт является отличным источником клетчатки и сложных углеводов, которые обеспечивают длительное чувство сытости и энергию. Его часто используют для приготовления каш, добавляют в выпечку или йогурты для обогащения рациона. Благодаря своей нежной текстуре и мягкому вкусу, толокно подходит для легких завтраков и перекусов, способствуя хорошему пищеварению. На 100 г — 400 ккал, 14 г белка, 2 г жира и 72 г углеводов.
КБЖУ овсяное толокно гранец на 100 г
Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно приготовить толокняную кашу?
Можно ли есть толокно сырым?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.