Блюдо

Печёные яблоки: калорийность и КБЖУ

Коротко

Ароматные печёные яблоки — это классический десерт, который готовится из целых яблок, запечённых до мягкости. Часто их фаршируют орехами, сухофруктами, мёдом или корицей, что придаёт блюду особую пикантность и пользу. Этот десерт прекрасно подходит для лёгкого перекуса или завершения трапезы, а его натуральная сладость делает его отличной альтернативой кондитерским изделиям. На 100 г — 292 ккал, 5.7 г белка, 10.8 г жира и 44.3 г углеводов.

КБЖУ печёные яблоки на 100 г

292.1ккал / 100 г
Б 5.7 гЖ 10.8 гУ 44.3 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
292.1ккал
Б 5.7 гЖ 10.8 гУ 44.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать печёные яблоки?
Печёные яблоки вкусны как в тёплом, так и в охлаждённом виде. Их можно подавать самостоятельно или с шариком ванильного мороженого, йогуртом или посыпав сверху орехами.
Чем полезны печёные яблоки?
Печёные яблоки являются источником клетчатки, которая способствует нормализации пищеварения. Также они содержат витамины и антиоксиданты, поддерживающие общее здоровье организма.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.