Продукт

Плов мясной: калорийность и КБЖУ

Данессия

Коротко

Традиционное блюдо восточной кухни, представляющее собой рис, приготовленный с мясом (чаще всего бараниной или говядиной), морковью и луком. Плов обычно тушится в казане или глубокой сковороде, что позволяет всем ингредиентам обменяться ароматами. Это сытное и питательное блюдо, которое может служить как основным блюдом, так и гарниром. На 100 г — 175 ккал, 10.6 г белка, 5.8 г жира и 20.1 г углеводов.

КБЖУ плов мясной на 100 г

175ккал / 100 г
Б 10.6 гЖ 5.8 гУ 20.1 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
175ккал
Б 10.6 гЖ 5.8 гУ 20.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно разогреть готовый плов?
Лучше всего разогревать плов на медленном огне на сковороде, добавив немного воды или бульона, чтобы рис не пересох. Также можно использовать микроволновую печь, накрыв блюдо крышкой или пищевой пленкой.
С чем лучше всего сочетается плов?
Плов самодостаточен и обычно подается как самостоятельное блюдо. Однако к нему отлично подходят свежие овощные салаты, зелень, маринованные овощи или острые соусы, которые помогут сбалансировать насыщенный вкус.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.