Блюдо

Плов с овощами и изюмом: калорийность и КБЖУ

Плов с овощами и изюмом
Коротко

Ароматный плов, приготовленный из риса с добавлением сочных овощей и сладкого изюма. Это сытное и вкусное блюдо, которое отлично подходит для обеда или ужина. Традиционно плов готовят путем тушения, что позволяет всем ингредиентам обменяться вкусами и ароматами. Он является источником энергии и клетчатки, способствуя хорошему пищеварению. На 100 г — 62 ккал, 0.9 г белка, 2.7 г жира и 8.4 г углеводов.

КБЖУ плов с овощами и изюмом на 100 г

62.1ккал / 100 г
Б 0.9 гЖ 2.7 гУ 8.4 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
62.1ккал
Б 0.9 гЖ 2.7 гУ 8.4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается этот плов от классического мясного?
Этот вариант плова является вегетарианским, так как вместо мяса используются разнообразные овощи и изюм, что придает ему особую сладость и аромат. Он отлично подходит для тех, кто предпочитает растительную пищу или хочет разнообразить свой рацион.
Как лучше всего подавать этот плов?
Плов вкусен как в горячем, так и в теплом виде. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или как гарнир к другим блюдам. Свежая зелень, например, петрушка или кинза, прекрасно дополнит его вкус.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.