Блюдо

Плов с рубленой бараниной и яйцами: калорийность и КБЖУ

Плов с рубленой бараниной и яйцами
Коротко

Традиционное блюдо восточной кухни, представляющее собой рассыпчатый рис, приготовленный с ароматной рубленой бараниной и варёными яйцами. Баранина придает плову насыщенный вкус и питательность, а яйца — дополнительный белок и нежность. Это сытное и сбалансированное блюдо, которое отлично подходит для основного приёма пищи, обеспечивая организм энергией и необходимыми нутриентами. На 100 г — 77 ккал, 2.1 г белка, 0.8 г жира и 14.8 г углеводов.

КБЖУ плов с рубленой бараниной и яйцами на 100 г

77.4ккал / 100 г
Б 2.1 гЖ 0.8 гУ 14.8 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
77.4ккал
Б 2.1 гЖ 0.8 гУ 14.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно подавать плов с рубленой бараниной и яйцами?
Плов рекомендуется подавать горячим, чтобы в полной мере насладиться ароматом специй и нежностью баранины. Его можно дополнить свежими овощными салатами или маринованными овощами для придания блюду свежести.
Чем полезен плов с бараниной?
Баранина является источником высококачественного белка и железа, важных для кроветворения и поддержания мышечной массы. Рис обеспечивает организм энергией, а яйца — дополнительным белком и витаминами. Это питательное блюдо способствует насыщению и поддержанию сил.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.