Продукт

Плов с тунцом: калорийность и КБЖУ

Капитан Вкусов

Коротко

Консервированный плов с тунцом от бренда "Капитан Вкусов" — это готовое блюдо, которое удобно взять с собой или быстро приготовить дома. Обычно его разогревают на плите или в микроволновой печи. Тунец богат белком и полезными жирами, а рис является источником энергии. Такой продукт может стать быстрым и сытным обедом или ужином, особенно когда нет времени на готовку. На 100 г — 180 ккал, 6.4 г белка, 10.2 г жира и 13.6 г углеводов.

КБЖУ плов с тунцом на 100 г

180ккал / 100 г
Б 6.4 гЖ 10.2 гУ 13.6 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
180ккал
Б 6.4 гЖ 10.2 гУ 13.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего разогреть плов с тунцом?
Плов можно разогреть на сковороде до желаемой температуры или в микроволновой печи, следуя инструкциям на упаковке. Важно довести его до горячего состояния перед употреблением.
Можно ли есть плов с тунцом холодным?
Хотя плов с тунцом предназначен для употребления в горячем виде, его можно есть и холодным, если это необходимо. Однако, для лучшего вкуса и текстуры рекомендуется разогрев.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.