Продукт

Поджаренный хлеб с сыром: калорийность и КБЖУ

Поджаренный хлеб с сыром
Коротко

Это простое, но сытное блюдо, состоящее из поджаренного хлеба и расплавленного сыра. Его часто готовят как быстрый перекус или легкий обед, обычно обжаривая на сковороде или запекая до золотистой корочки и тягучего сыра. Отличный источник энергии и кальция. На 100 г — 448 ккал, 11.5 г белка, 22.9 г жира и 49.3 г углеводов.

КБЖУ поджаренный хлеб с сыром на 100 г

448ккал / 100 г
Б 11.5 гЖ 22.9 гУ 49.3 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
448ккал
Б 11.5 гЖ 22.9 гУ 49.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить хлеб с сыром?
Классический вариант — поджарить на сковороде с небольшим количеством масла до хрустящей корочки хлеба и полного расплавления сыра. Также можно запечь в духовке или использовать тостер.
С какими продуктами хорошо сочетается хлеб с сыром?
Поджаренный хлеб с сыром прекрасно дополняет супы, особенно томатный или овощной. Его также можно подавать с легкими салатами или как самостоятельное блюдо.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.