Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Пророщенный сырой редис
Продукт

Пророщенный сырой редис: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это семена редиса, которые прошли процесс проращивания, оставаясь в сыром виде. Проростки редиса обладают легкой остротой и хрустящей текстурой, что делает их отличным дополнением к салатам, сэндвичам и другим блюдам. Они добавляют свежести и питательности рациону. На 100 г — 43 ккал, 3.8 г белка, 2.5 г жира и 3.6 г углеводов.

КБЖУ пророщенный сырой редис на 100 г

43ккал / 100 г
Б 3.8 гЖ 2.5 гУ 3.6 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
43ккал
Б 3.8 гЖ 2.5 гУ 3.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер

Похожие продукты

Проростки бобов, сырые30 ккал / 100 г
Простокваша91.4 ккал / 100 г
Простокваша 0.1%30 ккал / 100 г
Простокваша 1%40 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как правильно хранить пророщенный редис?
Пророщенный редис лучше всего хранить в холодильнике в контейнере с доступом воздуха или в бумажном пакете, чтобы сохранить свежесть и предотвратить образование конденсата. Употреблять его рекомендуется в течение нескольких дней после покупки или проращивания.
В чем польза пророщенного редиса?
Проростки редиса богаты витаминами, минералами и антиоксидантами. Они способствуют улучшению пищеварения и укреплению иммунитета благодаря содержанию биологически активных веществ, активизирующихся в процессе прорастания.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.