Калорика Радиккьо, сырой: калорийность и КБЖУ
Радиккьо — это разновидность цикория с характерными красно-фиолетовыми листьями и горьковатым вкусом. Его часто используют в салатах, добавляя пикантную нотку, или слегка обжаривают, чтобы смягчить горечь. Этот овощ богат витаминами и антиоксидантами, поддерживая здоровье сердечно-сосудистой системы и пищеварения. На 100 г — 23 ккал, 1.4 г белка, 0.3 г жира и 4.5 г углеводов.
КБЖУ радиккьо, сырой на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить радиккьо?
Чем полезен радиккьо?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.