Продукт

Ревень свежий: калорийность и КБЖУ

Ревень свежий
Коротко

Ревень — это овощ с характерными кислыми стеблями, которые часто используют как фрукт в кулинарии. Его добавляют в пироги, джемы, компоты и соусы, придавая блюдам освежающую кислинку. Ревень богат витаминами и клетчаткой, способствуя улучшению пищеварения. На 100 г — 21 ккал, 0.9 г белка, 0.2 г жира и 4.5 г углеводов.

КБЖУ ревень свежий на 100 г

21ккал / 100 г
Б 0.9 гЖ 0.2 гУ 4.5 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
21ккал
Б 0.9 гЖ 0.2 гУ 4.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно подготовить ревень к приготовлению?
Перед использованием стебли ревеня нужно промыть и удалить жесткие волокна, если они есть. Обычно отрезают нижнюю часть стебля и листья, так как они могут быть горькими и содержать токсичные вещества. Затем стебли нарезают на кусочки нужного размера.
Можно ли есть ревень сырым?
Сырой ревень очень кислый и может быть жестким. Его редко употребляют в пищу в сыром виде, чаще всего подвергают термической обработке, которая смягчает стебли и уменьшает кислотность, делая его вкус более приятным.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.