Продукт

Рис длиннозерный "Азиатский": калорийность и КБЖУ

пассим

Коротко

Длиннозерный рис "Азиатский" от бренда "Пассим" — это популярный сорт риса, который идеально подходит для приготовления разнообразных блюд азиатской кухни. Его зерна остаются рассыпчатыми после варки, что делает его прекрасной основой для плова, ризотто или гарнира к мясу и овощам. Этот рис является хорошим источником энергии и клетчатки. На 100 г — 333 ккал, 7 г белка, 1 г жира и 74 г углеводов.

КБЖУ рис длиннозерный "азиатский" на 100 г

333ккал / 100 г
Б 7 гЖ 1 гУ 74 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
333ккал
Б 7 гЖ 1 гУ 74 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно варить длиннозерный рис?
Для получения рассыпчатого риса рекомендуется промыть его в нескольких водах до прозрачности. Затем залейте рис водой в пропорции один к двум (одна часть риса на две части воды), доведите до кипения, уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и варите около пятнадцати-двадцати минут, пока вся вода не впитается. Дайте рису настояться несколько минут перед подачей.
Чем полезен длиннозерный рис?
Длиннозерный рис является источником сложных углеводов, которые обеспечивают организм энергией на длительное время. Он также содержит клетчатку, способствующую нормализации пищеварения, и некоторые витамины группы B. Это питательный продукт, который может быть частью сбалансированного рациона.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.