Рис длиннозерный шлифованный: калорийность и КБЖУ

Длиннозерный рис — это популярный сорт риса, который после приготовления становится рассыпчатым и не слипается. Он отлично подходит для гарниров к мясным и рыбным блюдам, а также для плова и салатов. Благодаря своей нейтральности, он хорошо впитывает вкусы соусов и специй. На 100 г — 321 ккал, 7 г белка, 1 г жира и 71 г углеводов. Этот рис является хорошим источником сложных углеводов, обеспечивая организм энергией.