Продукт

Рис для плова: калорийность и КБЖУ

Рис для плова
Коротко

Рис для плова — это специальный сорт риса, который идеально подходит для приготовления одноименного блюда. Он отличается повышенной клейкостью и способностью впитывать ароматы специй и бульона, сохраняя при этом рассыпчатость. Плов — популярное блюдо во многих кухнях мира, особенно в Средней Азии. На 100 г — 350 ккал, 7 г белка, 0.7 г жира и 78 г углеводов.

КБЖУ рис для плова на 100 г оценка

350ккал / 100 г
Б 7 гЖ 0.7 гУ 78 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
350ккал
Б 7 гЖ 0.7 гУ 78 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Какой рис лучше всего подходит для плова?
Для плова традиционно используют длиннозерные сорта риса, такие как басмати или другие сорта, которые хорошо держат форму и не развариваются в кашу. Этот рис специально адаптирован для этого блюда.
Как правильно промывать рис для плова?
Рис для плова рекомендуется тщательно промывать в нескольких водах до тех пор, пока вода не станет прозрачной. Это помогает удалить излишки крахмала, что способствует рассыпчатости готового блюда.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.