Продукт

Рис круглозерный шлифованный: калорийность и КБЖУ

Рис круглозерный шлифованный
Коротко

Круглозерный рис — это сорт риса с короткими, округлыми зёрнами, которые становятся мягкими и клейкими после варки. Шлифованный означает, что с зёрен удалены отруби и зародыш, что делает его более нежным и ускоряет приготовление. Он отлично подходит для каш, пудингов, суши и запеканок. На 100 г — 340 ккал, 7 г белка, 0.7 г жира и 75 г углеводов.

КБЖУ рис круглозерный шлифованный на 100 г оценка

340ккал / 100 г
Б 7 гЖ 0.7 гУ 75 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
340ккал
Б 7 гЖ 0.7 гУ 75 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается круглозерный рис от длиннозерного?
Круглозерный рис содержит больше крахмала, поэтому после варки он становится более клейким и мягким, идеально для каш и суши. Длиннозерный рис более рассыпчатый.
Как правильно промывать рис перед приготовлением?
Рис рекомендуется промывать в холодной воде несколько раз, пока вода не станет прозрачной. Это помогает удалить излишки крахмала и предотвратить слипание зёрен.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.