Калорика 
Это крупа, полученная из зерен риса, прошедших процесс шлифовки и пропаривания. Пропаривание делает рис более рассыпчатым и сохраняет больше полезных веществ. Его часто используют как гарнир к мясным, рыбным и овощным блюдам, а также в качестве основы для плова или молочных каш. На 100 г — 361 ккал, 7.1 г белка, 0.3 г жира и 82.5 г углеводов. Рис является хорошим источником энергии и клетчатки.
КБЖУ рис шлифованный пропаренный на 100 г
Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно варить пропаренный рис?
Чем пропаренный рис отличается от обычного белого риса?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.