Калорика Рыба, линг, сырая: калорийность и КБЖУ
Линг – это белая морская рыба с нежным, слегка сладковатым мясом. Её часто используют в приготовлении различных блюд, от жарки и запекания до тушения и варки. Благодаря низкому содержанию жира и высокому уровню белка, линг является ценным диетическим продуктом, полезным для здоровья сердечно-сосудистой системы и поддержания мышечной массы. На 100 г — 87 ккал, 19 г белка, 0.6 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ рыба, линг, сырая на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить рыбу линг?
Чем полезна рыба линг?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.