Продукт

Рыбные консервы «Рыбное меню» мойва копчёная в масле (тушки): калорийность и КБЖУ

Рыбное меню

Коротко

Это копчёная мойва в масле, приготовленная методом стерилизации для длительного хранения. Продукт готов к употреблению и отлично подходит как самостоятельная закуска, дополнение к салатам, гарнирам или бутербродам. Мойва богата белком и полезными жирами, что делает её ценным компонентом сбалансированного рациона. На 100 г — 230 ккал, 13 г белка, 20 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ рыбные консервы «рыбное меню» мойва копчёная в масле (тушки) на 100 г

230ккал / 100 г
Б 13 гЖ 20 гУ 0 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
230ккал
Б 13 гЖ 20 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать копчёную мойву?
Копчёную мойву можно есть прямо из банки как самостоятельную закуску. Она также прекрасно дополнит картофельное пюре, рис или овощные салаты. Попробуйте добавить её в омлет для необычного вкуса.
Можно ли разогревать консервы?
Консервы уже готовы к употреблению и не требуют разогрева. Однако, если вы хотите добавить их в горячее блюдо, например, в суп или запеканку, это допустимо.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.