Калорика Рыбные консервы в собственном соку: калорийность и КБЖУ
Это готовое блюдо из рыбы, приготовленное методом консервирования в собственном соку. Такой продукт сохраняет максимум полезных свойств рыбы, становясь отличным источником легкоусвояемого белка и полиненасыщенных жирных кислот. Идеально подходит для быстрого и питательного обеда или ужина, может быть самостоятельным блюдом или основой для салатов и закусок. На 100 г — 41 ккал, 3.6 г белка, 1.9 г жира и 2.4 г углеводов.
КБЖУ рыбные консервы в собственном соку на 100 г
Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего употреблять рыбные консервы в собственном соку?
Чем полезны консервы в собственном соку по сравнению с консервами в масле?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.