Калорика Рыбные котлеты или биточки: калорийность и КБЖУ
Это продукт из измельченной рыбы, которому придают форму котлеты или биточка. Обычно такие изделия готовят путем обжаривания на сковороде до золотистой корочки или запекания. Рыба является отличным источником высококачественного белка и полезных жиров, таких как омега-3, важных для здоровья сердца и мозга. На 100 г — 212 ккал, 13.6 г белка, 12.6 г жира и 10.4 г углеводов.
КБЖУ рыбные котлеты или биточки на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего готовить рыбные котлеты?
Чем полезны рыбные котлеты?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.