Продукт

Рыбные наггетсы с сыром из трески: калорийность и КБЖУ

Сытый папа

Коротко

Нежные рыбные наггетсы, приготовленные из филе трески с добавлением сыра. Идеально подходят для быстрого и вкусного ужина или обеда. Их можно запечь в духовке до золотистой корочки или обжарить на сковороде. Это отличный источник белка, который легко включить в сбалансированный рацион. На 100 г — 160 ккал, 10 г белка, 3 г жира и 22 г углеводов.

КБЖУ рыбные наггетсы с сыром из трески на 100 г

160ккал / 100 г
Б 10 гЖ 3 гУ 22 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
160ккал
Б 10 гЖ 3 гУ 22 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить наггетсы?
Для наилучшего результата рекомендуется запечь наггетсы в предварительно разогретой духовке до появления хрустящей золотистой корочки. Также их можно быстро обжарить на сковороде с небольшим количеством масла.
С чем лучше всего подавать рыбные наггетсы?
Рыбные наггетсы прекрасно сочетаются со свежими овощными салатами, картофельным пюре или рисом. Также можно подать с любимым соусом, например, тар-тар или кисло-сладким.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.