Продукт

Рыбный или креветочный суп: калорийность и КБЖУ

Рыбный или креветочный суп
Коротко

Это концентрированный бульон или основа для приготовления супов на основе рыбы или морепродуктов, таких как креветки. Его можно использовать как самостоятельное блюдо, добавив овощи и специи, или как базу для более сложных супов, например, чаудеров или бисков. Такой суп является источником легкоусвояемого белка и полезных микроэлементов, способствуя поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы. На 100 г — 30 ккал, 2.6 г белка, 0.5 г жира и 4 г углеводов.

КБЖУ рыбный или креветочный суп на 100 г

30ккал / 100 г
Б 2.6 гЖ 0.5 гУ 4 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
30ккал
Б 2.6 гЖ 0.5 гУ 4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего использовать рыбный или креветочный суп?
Этот концентрированный суп можно использовать как основу для приготовления разнообразных рыбных или креветочных блюд. Добавьте свежие овощи, травы и специи для создания насыщенного вкуса. Он также отлично подходит для приготовления соусов или как самостоятельное блюдо, если его немного разбавить и дополнить.
Чем полезен такой суп?
Рыбный или креветочный суп богат легкоусвояемым белком и минералами, которые важны для поддержания общего тонуса организма. Он может способствовать улучшению состояния кожи и волос, а также оказывать положительное влияние на работу мозга благодаря содержанию полезных жирных кислот.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.