Продукт

Ржаной хлеб Пряженик с цельным зерном: калорийность и КБЖУ

Ржаной хлеб Пряженик с цельным зерном
Коротко

Ржаной хлеб «Пряженик» с цельным зерном — это традиционный вид выпечки, приготовленный из ржаной муки с добавлением цельных зерен, что придает ему особую текстуру и пользу. Цельнозерновой хлеб богат клетчаткой, витаминами группы B и минералами, способствуя лучшему пищеварению и обеспечивая организм энергией. На 100 г — 250 ккал, 8 г белка, 3 г жира и 45 г углеводов.

КБЖУ ржаной хлеб пряженик с цельным зерном на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 8 гЖ 3 гУ 45 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 8 гЖ 3 гУ 45 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезен ржаной хлеб с цельным зерном?
Ржаной хлеб с цельным зерном является отличным источником клетчатки, которая необходима для нормальной работы кишечника. Он также содержит витамины группы B, железо и магний, которые важны для общего здоровья организма.
Как лучше всего употреблять такой хлеб?
Этот хлеб универсален и отлично подходит для завтрака, обеда или ужина. Его можно употреблять как самостоятельный продукт, с маслом, сыром, паштетом или использовать для приготовления бутербродов и тостов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.