Продукт

Салат Ариран: калорийность и КБЖУ

Коротко

Салат Ариран — это популярное корейское блюдо, представляющее собой пикантную закуску из овощей, чаще всего капусты, моркови и лука, маринованных в остром соусе на основе перца чили, чеснока и специй. Его подают как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясу и рису. На 100 г — 125 ккал, 2.5 г белка, 7 г жира и 12.5 г углеводов.

КБЖУ салат ариран на 100 г оценка

125ккал / 100 г
Б 2.5 гЖ 7 гУ 12.5 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
125ккал
Б 2.5 гЖ 7 гУ 12.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Из каких основных ингредиентов обычно состоит салат Ариран?
Основой салата Ариран чаще всего служит пекинская капуста или белокочанная капуста, к которой добавляют морковь, лук, а иногда и другие овощи. Главный отличительный элемент — это острый маринад.
Как лучше всего хранить готовый салат Ариран?
Готовый салат Ариран следует хранить в холодильнике, в плотно закрытой таре, чтобы сохранить его свежесть и острый вкус. Употреблять его рекомендуется в течение нескольких дней после открытия упаковки.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.