Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Салат Цезарь лайт KFC (без заправки)
Продукт

Салат Цезарь лайт KFC (без заправки): калорийность и КБЖУ

Коротко

Это облегченная версия популярного салата Цезарь от KFC, представленная без заправки. Основу составляют свежие листья салата Романо, которые являются источником клетчатки и витаминов. Такой салат часто употребляют как самостоятельное блюдо или как гарнир к основному. На 100 г — 60 ккал, 5 г белка, 3 г жира и 3 г углеводов.

КБЖУ салат цезарь лайт kfc (без заправки) на 100 г оценка

60ккал / 100 г
Б 5 гЖ 3 гУ 3 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
60ккал
Б 5 гЖ 3 гУ 3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Салат Цезарь250 ккал / 100 г
Салат Цезарь120 ккал / 100 г
Салат Цезарь250 ккал / 100 г
Салат Цезарь с курицей и соусом126 ккал / 100 г

Частые вопросы

Из чего обычно состоит салат Цезарь лайт?
Обычно он включает листья салата Романо, иногда с добавлением куриной грудки или сухариков, но в данном случае представлен без заправки, что позволяет контролировать калорийность.
Можно ли употреблять этот салат как часть диеты?
Да, поскольку он подается без заправки, это позволяет самостоятельно регулировать количество жиров и калорий, делая его подходящим для диетического питания.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.