Продукт

Салат Цезарь: калорийность и КБЖУ

Коротко

Классический салат Цезарь, представленный в виде готового микса для быстрого приготовления. Обычно включает листья салата романо, гренки, сыр пармезан и заправку. Это популярное блюдо, которое можно подавать как самостоятельное или как гарнир. На 100 г — 120 ккал, 6 г белка, 8 г жира и 5 г углеводов.

КБЖУ салат цезарь на 100 г оценка

120ккал / 100 г
Б 6 гЖ 8 гУ 5 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
120ккал
Б 6 гЖ 8 гУ 5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как приготовить салат Цезарь из готового микса?
Добавьте в микс подготовленные ингредиенты, такие как курица или креветки (по желанию), и заправьте соусом. Тщательно перемешайте перед подачей.
Можно ли добавить другие ингредиенты в салат Цезарь?
Да, вы можете экспериментировать, добавляя овощи, яйца или другие белковые компоненты, чтобы сделать блюдо более сытным и разнообразным.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.