Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Салат Греческий Азбука Вкуса
Продукт

Салат Греческий Азбука Вкуса: калорийность и КБЖУ

Азбука Вкуса

Коротко

Классический греческий салат, приготовленный по традиционному рецепту. Сочетание свежих овощей, сыра фета и ароматной заправки делает его легким и освежающим блюдом. Отлично подходит как самостоятельное блюдо или как гарнир к основным блюдам. На 100 г — 84 ккал, 3.9 г белка, 6 г жира и 3.5 г углеводов.

КБЖУ салат греческий азбука вкуса на 100 г

83.6ккал / 100 г
Б 3.9 гЖ 6 гУ 3.5 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
83.6ккал
Б 3.9 гЖ 6 гУ 3.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Салат Испанский150 ккал / 100 г
Салат из баклажанов465.4 ккал / 100 г
Салат из белокочанной капусты50 ккал / 100 г
Салат из цикория с соусом мадера91.6 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего подавать греческий салат?
Греческий салат лучше всего подавать свежим, сразу после приготовления, чтобы овощи сохранили свою хрусткость. Он прекрасно дополнит обед или ужин, привнося яркие вкусы и пользу.
Чем полезен греческий салат?
Этот салат богат витаминами и минералами благодаря свежим овощам. Оливковое масло в заправке содержит полезные жиры, а сыр фета является источником белка, что делает его питательным и сбалансированным выбором для рациона.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.