Калорика Салат из эндивия: калорийность и КБЖУ
Нежный салат из эндивия, который обычно припускают до мягкости, сохраняя легкую горчинку и хрусткость. Это блюдо отлично подходит в качестве гарнира к рыбе или птице, а также как самостоятельная легкая закуска. Эндий богат клетчаткой и витаминами, способствуя хорошему пищеварению. На 100 г — 58 ккал, 2.9 г белка, 1.6 г жира и 8.7 г углеводов.
КБЖУ салат из эндивия на 100 г
Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего подавать салат из эндивия?
Чем полезен эндивий?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.