Калорика Салат из курицы или индейки с легким майонезом: калорийность и КБЖУ
Это классический салат, приготовленный из нежного отварного или запеченного мяса курицы или индейки, смешанного с легким майонезом. Часто добавляют сельдерей, лук или другие овощи для свежести и текстуры. Отличный вариант для легкого обеда или ужина, а также как начинка для сэндвичей или тарталеток. Белок в составе помогает поддерживать мышечную массу и чувство сытости. На 100 г — 146 ккал, 13.6 г белка, 8.2 г жира и 4.8 г углеводов.
КБЖУ салат из курицы или индейки с легким майонезом на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше подавать салат из курицы или индейки?
Чем полезен этот салат?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.