Калорика 
Салат из соевой спаржи, также известной как эдамаме или фучжу, представляет собой блюдо из молодых соевых бобов или обработанных соевых стеблей. Его часто маринуют или заправляют различными соусами, добавляя овощи и специи. Этот продукт богат растительным белком и клетчаткой, что делает его полезным для пищеварения и поддержания мышечной массы. На 100 г — 150 ккал, 15 г белка, 8 г жира и 5 г углеводов.
КБЖУ салат из соевой спаржи на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно хранить салат из соевой спаржи?
Можно ли употреблять салат из соевой спаржи вегетарианцам и веганам?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.