Калорика Салат из свежих овощей: калорийность и КБЖУ
Лёгкий и освежающий салат, приготовленный из разнообразных свежих овощей, таких как помидоры, огурцы, перец, зелень. Его часто заправляют растительным маслом, лимонным соком или лёгкими йогуртовыми соусами. Этот салат — отличный источник клетчатки, витаминов и минералов, способствующий улучшению пищеварения и общему укреплению организма. На 100 г — 158 ккал, 2.8 г белка, 8.2 г жира и 19.4 г углеводов.
КБЖУ салат из свежих овощей на 100 г
Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Какие овощи обычно входят в состав салата из свежих овощей?
Чем полезен салат из свежих овощей?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.