Салат-латук Бостон, сырой: калорийность и КБЖУ

Салат-латук сорта Бостон — это листовой овощ с нежными, хрустящими листьями и слегка маслянистой текстурой. Его часто используют в свежем виде для приготовления салатов, добавляют в сэндвичи и бургеры для придания свежести и хруста. Бостонский салат богат витаминами и минералами, особенно витамином К и А, а также клетчаткой, что способствует хорошему пищеварению. На 100 г — 18 ккал, 0.9 г белка, 0.1 г жира и 3.3 г углеводов.